Краткий ответ:
Авторы книги видят причины нарушения здоровья людей в неправильном образе жизни, плохом питании, стрессах, недостатке физической активности и загрязнении окружающей среды.
Развернутый ответ:
Авторы книги считают, что нарушение здоровья человека связано с множеством факторов. В первую очередь, это неправильный образ жизни, который включает в себя курение, употребление алкоголя, наркотиков, недостаток сна и отдыха, а также недостаток физической активности. Кроме того, плохое питание, богатое жирной и простыми углеводами, также может привести к различным заболеваниям, включая ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Стрессы и психологические проблемы также могут оказывать негативное влияние на здоровье человека, вызывая различные заболевания, включая депрессию, тревожность и бессонницу. Наконец, загрязнение окружающей среды, включая воздух, воду и почву, также может привести к различным заболеваниям, включая рак и другие хронические заболевания.
